为解决现有纯反射性的迷宫隔声结构所存在的无法诱导声波完美进入声腔，使得实际工程应用时无法将隔声结构的厚度做到尽可能轻薄的问题，本发明提供一种双层低频隔声罩及其设计方法。本发明的双层低频隔声罩包括多个隔声单元，每个隔声单元由上下双层壳及梯度设置的多孔材料组成；通过加强筋提高结构刚度，橡胶缓冲减振及迷宫插排布置，提高了低频隔声性能。同时，加入梯度设置的多孔材料诱导声波由垂直进入空腔异常反射变为横向传播，实现通道更短但传播路径更长，更不易引起上壳体振动，同时在上壳体上增加减振阻尼材料，降低上壳体的二次辐射，增加隔声量，在实际工程应用时达到同样隔声效果时，可做的更超薄，整体厚度可以降到30mm以内。