本发明公开了一种基于双环控制应对电流越限的变流器控制方法及系统，包括：采样并网点电压和电流，计算并网点有功功率和无功功率；将所述有功功率和无功功率分别输入控制结构中的有功频率环和无功电压环，生成构网型变流器的内电势幅值和相角；将构网型变流器内电势幅值和并网点电压输入虚拟阻抗控制环节，得到输出电流参考值，经电流限幅器生成电压信号；PWM调制环节的电压信号生成所述构网型变流器的控制信号；有效限制了暂态期间构网型变流器的过电流，保证了构网型变流器设备的安全稳定运行，有效避免了过电流问题造成的安全风险。