本发明公开一种光纤通信网络的自适应优化系统及方法，其中，系统包括：状态采集模块，用于实时采集光纤通信网络状态信息；状态分析模块，用于分析所述状态采集模块采集的光纤通信网络状态信息，并根据光纤性能指标构建不同条件下的性能参数曲线，生成引导曲线图以指示优化方向；调整模块，用于根据实时网络环境与所述引导曲线图，动态调整网络参数以优化网络性能传输值。本发明能够解决传统的固定参数设置模式无法适应温度、湿度、光纤老化等变化问题，通过本发明实时调整和优化，使网络能够自动适应这些变化。