本发明涉及空气控制技术领域，特别提供了一种空调器及其控制方法，所述空调器包括压缩机和室内换热器，所述室内换热器连接用于在室内空间内换气的回风组件，以及在室内空间和室外空间之间进行换气的新风组件；所述控制方法包括：获取所述压缩机的排气压力；响应于所述空调器运行制热模式且所述排气压力不小于第一预设压力，启动所述新风组件，以使所述室内空间的空气流经所述室内换热器排向所述室外空间。本发明的技术方案，能够在空调器运行制热模式时，防止空调器触发过压保护而影响压缩机的频率上述速度，达到改善用户体验的目的。