本发明公开一种页岩油压裂水平井井间干扰程度定量表征方法与干扰风险预测方法，涉及油气田开发技术领域。该方法创新性地将产能递减分析方法融入其中，并将干扰过程细分为压裂阶段与生产阶段；在压裂阶段利用RTA方法计算干扰前后生产裂缝面积，通过比较干扰前后的改造区域体积变化情况定量表征井间干扰程度；在生产阶段利用产能递减分析方法从产能、持续时间等角度对干扰程度定量表征。本发明还基于地理加权回归的干扰风险预测模型，明确了井间干扰的主控因素，经验证模型的拟合优度高达0.9268，充分证明了本发明在评估干扰风险方面的可靠性和准确性。