本发明涉及一种基于两头背向散射时差的光纤断点检测方法，包括以下步骤：求出曲线低高频震荡部分的最高幅值与前面一段曲线的幅值；光纤末端接头的曲线先上升而后下降，光纤断点在结束前有一段高频的震荡曲线，这种高频的震荡曲线的最高幅值与前面一段曲线的幅值之比，大于曲线低频震荡部分的最高幅值与前面一段曲线的幅值之比；通过求曲线的斜率变化来找到断崖式下降点，通过对最高幅值间的距离来发现曲线的高频震荡区，通过求高频震荡区的首振幅与盲区后首个下降点的振幅之比，来判断是否是断崖式下降点，最终决定断点位置。本发明避开了激光在光纤中衰减的计算，这种计算因各种物理量的近似会导致测量光缆断点不准确的问题。