本发明提供了一种冰箱及其使用方法，其中冰箱包括：箱体，其内设置有储物间室；第一搁物板，设置于储物间室内；驱动装置，上下设置于储物间室的壁上，且驱动连接于第一搁物板，用于驱动第一搁物板上下移动；移动控制扶手，设置于第一搁物板的前端，且连接于驱动装置，其顶部具有下移触压区，底部具有上移触压区，且在下移触压区被接触或者按压的情况下，驱动装置驱动第一搁物板向下移动，在上移触压区被接触或者按压的情况下，驱动装置驱动第一搁物板向上移动，本发明的冰箱及其使用方法可以有效地提升搁物板的移动方式的操作便利性以及搁物板停止到用户想要停止位置的精准度，保证用户体验，同时有效地扩大搁物板的移动控制方式的适用群体。