本发明公开了一种基于夏比冲击试验预测止裂钢止裂韧性的方法，属于船体结构钢断裂与止裂技术领域，本发明开展不同厚度、不同强度等级的止裂钢双重拉伸试验，获得大量止裂韧性，或者基于已有的止裂钢数据获得止裂韧性；针对每个规格和强度等级的止裂钢，开展系列温度冲击试验，获得韧脆转变曲线和转变温度ETT50；进一步分析止裂韧性和转变温度ETT50的相关性，并考虑板厚因素的影响，建立相关性模型，进而通过ETT50实现对止裂韧性的快速预测。本发明能够通过小尺寸冲击实验满足止裂钢研发和试制阶段对止裂韧性的初始评价，为实现止裂钢大规模应用、提升超大型集装箱船运营安全性提供重要的基础输入。