本发明涉及高空攀爬作业技术领域，具体而言，涉及一种铁塔攀爬防坠器，包括设置在铁塔上的滑轨以及与滑轨滑动连接的防坠器本体，防坠器本体由控制器、气缸和滚轮构成，滚轮与滑轨表面接触，气缸的活塞通过连杆机构与滚轮传动连接；活塞内设有单向阀，密封腔的第一出气端设有流量传感器，流量传感器与控制器电连接；还包括插接件以由气缸驱动对插接件进行锁止与解锁的第二卡块，气缸与插接件的连接管道由电磁阀控制，电磁阀与控制器电连接，防坠器对应插接件的开设有过孔，滑轨沿纵向方向间隔开设有若干插槽。本发明通过流量传感器获取动态变化的密封腔流量，以检测出防坠器本体超速下坠并触发插接件进行锁止，可有效避免误触发，安全性更高。