本发明属于空气源热泵技术领域，具体为一种空气源热泵动态能效优化控制方法包括以下方法步骤：步骤一：设置监控区域，对空气源热泵自身性能损耗进行监测，同时，在工作环境不同位置设置温度反馈点，反馈点由空气源热泵输出端向外均匀延伸设置，对室内不同位置进行温度检测，反推所需的空气源热泵自身输出性能和输出时间；将反推的空气源热泵自身输出性能和输出时间带入实际工作环境中进行测试，记录测试结果数据，分析结果数据与所需数据之间的误差，根据测试结果的误差数据对动态预测模型进行优化；以优化后的动态预测模型作为控制器的运作基础，根据反馈点所需的工作温度，使空气源热泵进行高效的工作输出。