本发明公开了一种海缆外护套的磨损试验装置和使用方法，本装置包括所U型架以及安装在U型架内侧的实验槽和C型架；实验槽内转动连接有实验辊；实验辊上设置有模拟礁石组件，模拟礁石组件包括多个砾石组件；C型架上安装有待测试海缆护套；C型架在外力驱动下朝实验槽移动，以使待测试海缆护套与实验辊上的模拟礁石组件进行摩擦，并进行磨损试验。本发明可模拟不同材质的模拟礁石组件对待测试海缆护套摩擦磨损的情况，可进一步提高实验的精准性。解决了现有海缆外护套磨损试验装置上的礁石的体积是固定的，无法模拟不同体积的礁石所对外护套带来的摩擦损耗，从而使得检测准确性较差的技术问题。