本申请涉及通信技术领域，公开了一种通信方法及装置，用以提出一种准确地测量中间物体的状态信息的方式。首先，第一设备向第二设备发送第一消息，用于指示第二设备在不同时间跳转到不同信道上发送无线信号，任意两个信道的频率带宽范围不完全重叠，每个信道的频率带宽范围分别在第一设备支持的总频率带宽范围内。然后，第一设备分别接收第二设备在不同时间在不同信道上发送的无线信号，无线信号经过中间物体的反射后到达第一设备。最后，第一设备根据分别接收的不同无线信号的物理特征，测量中间物体的状态信息。根据较宽的频率带宽的无线信号的物理特征测量中间物体的状态信息，可以较好提高测量的准确性。