本申请提供了一种高效节能型蒸汽发生器及使用方法，包括防护组件以及设置于防护组件内部的内胆，内胆表壁设有用于加热的加热管，用于对内胆的水源加热；其中，防护组件位于加热管对应位置处设有限位组件，限位组件与防护组件连接，用于对加热管防护，限位组件包括第一防护板以及第二防护板，第一防护板以及第二防护板为可拉伸结构，涉及蒸汽发生器技术领域，其中，在安装限位组件时，挤压第一防护板以及第二防护板，对内部的弹簧圈挤压，从而对内部的加热管进行防护，并且在拆卸时，可以通过挤压第一防护板以及第二防护板，快速方便的将限位组件与防护组件拆卸，避免了由于蒸汽发生器本身温度较高出现限位组件拆卸不便的问题。