本发明涉及一种高海拔低残压特高压用交流避雷器及其设计方法，交流避雷器采用N柱芯体并联，包括至少一个避雷单元；避雷单元包括五个元件，五个元件依次串联连接；元件包括绝缘外套与内并联单元，绝缘外套围设呈旋转空腔，旋转空腔内设置有第一密封盖板与第二密封盖；内并联单元设置于旋转空腔内，内并联单元的顶端通过连接单元与第一密封盖板电气连接，内并联单元的底端通过支撑单元与第二密封盖板电气连接；设计流程：增加并联柱数‑改变电阻片‑高海拔设计；采用八柱芯体并联，与传统的避雷器相比，增加并联柱数，相当于冲击动作时通过电阻片的电流减小，从而交流避雷器的残压得到降低即降低了绝缘水平；同时也降低了制造难度与制造成本。