本发明公开了一种油浸式电流互感器的绝缘诊断方法及系统，包括：对油浸式电流互感器开展加速老化试验；获取浸油纸聚合度DP，同时对不同老化阶段的油浸式电流互感器进行频域介损测试，获得频域介电谱曲线以及频率分别为10‑2Hz、102Hz时的曲线斜率k1、k2；拟合出不同老化阶段弛豫时间常数τ与松弛极化的时间常数α；利用k1、k2、τ、α建立特征量与浸油纸聚合度之间的关系；对待测油浸式电流互感器进行频域介损测试并重构频域介电谱，得到设备内部浸油纸聚合度，判断待测油浸式电流互感器内部主绝缘老化程度；本发明的优点在于：抗干扰能力强、适用于现场油浸式电流互感器绝缘诊断。