本发明涉及地质灾害防治工程技术领域，公开了一种基于沉积连接度的震后泥石流堆积扇规模预测方法，包括以下步骤：基于三维地形与震后遥感影像，获取泥石流流域面积与高差、主沟道长度与纵比降、泥石流流域的滑坡的面积；计算泥石流流域对泥石流流域出口的水文连接度并归一化，对归一化的水文连接度与泥石流流域的滑坡的面积进行耦合，计算滑坡沉积连接度指数；将泥石流流域面积与高差、主沟道长度与纵比降、滑坡沉积连接度指数作为影响指标，剔除共线性强的影响指标并采用多元非线性函数与实测泥石流堆积扇体积进行拟合，构建泥石流堆积扇体积预测模型进行预测；该方法提高了泥石流堆积扇体积计算精度，实现了地震后泥石流灾前预测。