本发明公开了一种风光储建筑零碳运行能源调控方法，具体包括如下步骤：步骤一：确定社区范围和参与设施，该区域被视为潜在的能源存储和利用场所；步骤二：对社区内部设施进行能源系统的扩展和技术整合，安装能源存储设备，以便将多余的能源存储起来；步骤三：建立实时数据连接和监控系统，使建筑内部的能源系统与外部社区能源设施实现互联互通；将建筑的能量系统扩展到周边社区，允许社区内的非建筑设施，如公共空间、停车场、城市绿化带等，参与能量存储和利用，实现更广泛的能源共享和利用；建立区域性的能源储备市场，鼓励不同类型的能量储备设备，如压缩空气能量储存、水储能系统等在市场上交易和共享能量，平衡区域内能源供需。