本发明提供了一种光纤放大器和放大方法。光纤放大器包括：合分波器单元，用于对光信号进行复用和解复用，生成复用光信号和解复用光信号，合分波器单元包括多个合分波器子单元；光纤放大单元，用于放大复用光信号；连接光纤单元，用于复用光信号和解复用光信号的传输；其中，光信号包括上行光信号和下行光信号，下行光信号由其输入侧的多个合分波器子单元中的一个合分波器子单元解复用为多个解复用下行光信号，上行光信号由其输入侧的多个合分波器子单元中的一个合分波器子单元解复用为多个解复用上行光信号，多个解复用下行光信号和多个解复用上行光信号经由光纤放大单元放大。本发明提出的光纤放大器，延长了PON口的传输距离，降低了接入成本。