本发明提供的绿色低碳建筑能耗评估与碳足迹精细化估算方法，为碳减排技术领域，包括：获取建筑物的分时能耗并进行非侵入式负荷识别，得到负荷识别波形，基于负荷识别波形、负荷用能时长计算得到相对应的负荷能耗数据；获取建筑物所对应光储系统的第一电能数据，以及市电所对应的第二电能数据，对光储系统的碳足迹计算处理得到第一碳足迹信息，对所述第一碳足迹信息分解后得到度电的第二碳足迹信息；基于第二碳足迹信息、第一电能数据、第二电能数据按照预设的估算模型进行一次估算处理，得到建筑间接碳排放因子；基于负荷的负荷能耗数据计算得到设备的直接碳排放因子，基于所述建筑间接碳排放因子、直接碳排放因子进行二次估算得到实际碳排放量。