本发明涉及含沙量检测技术领域，公开了一种水利水文含沙量检测系统与方法，该系统包括：采集模块将待检测水域划分为若干相同的采样范围，并在每个范围内进行多点采样，间隔预设时间后进行二次采样，判断模块计算每个样品的含沙量，并根据沙粒粒径信息判断是否需要调整含沙量，调整模块根据沙粒粒径对含沙量进行调整，并计算同一时间、同一采样范围内的含沙量平均值，调整模块还采集水流信息，并调整含沙量平均值，最终，决策模块将各采样范围内的最终含沙量结果汇总，整合成空间上的含沙量分布图。本发明能够提供高精度的含沙量检测结果。