本发明属于地下工程施工技术领域，具体涉及一种触变泥浆和基于其的顶管顶进施工方法。该触变泥浆包括以下组分：基质、稳定剂、固化剂、缓释剂和水；所述固化剂包括固化剂A和固化剂B；所述固化剂A为含钙元素的可溶性盐、含钙元素的可溶性碱、含镁元素的可溶性盐、含镁元素的可溶性碱中的至少一种；所述固化剂B为能够与固化剂A反应生成不溶性沉淀的盐、盐溶液或气体；所述固化剂B被包埋于可降解材料中形成包埋物，独立于其他组分存在。该触变泥浆，在保证其润滑效果的同时使其具备了自硬化功能，基于该触变泥浆的顶管顶进施工方法，无需进行触变泥浆置换，缩减了操作流程，降低了生产成本。