本申请公开了一种内锡法Nb3Sn超导线材制备方法及超导线材，涉及超导线缆技术领域。其中方法包括：向熔融的Nb中加入Ti元素，制备成NbTi棒；将多根NbTi棒插入浇铸筒，向浇铸筒注入无氧铜液，制备成CuNb复合锭；对CuNb复合锭进行挤压，得到CuNb复合棒；在CuNb复合棒中心钻孔，得到CuNb复合管；在CuNb复合管中插入SnCu合金棒，得到亚组元；将多根亚组元装入Ta管中，将Ta管装入无氧铜管，获得最终坯料；对最终坯料进行拉拔和扭绞，得到Nb3Sn超导线材。本申请的制备方法克服了现有技术的缺点，保障线材制备过程中断线风险大幅降低的同时，又克服了线材热处理过程中Ti元素扩散均匀性的差的问题。