本发明属于井盖技术领域，具体涉及一种遇碾压自下沉式井盖及其装配方法。本发明主要由井盖座、井盖、下沉器、紧固件和防坠网构成，井盖由中心平台、第一环体、第二环体、第三环体和径向筋条构成，下沉器由滑套、滑块、压缩弹簧和支撑柱构成，井盖座由内往外依次设有基板、外凸台、连接台和内凸台，井盖座开设有若干用于安装下沉器的安装槽以及用于安装紧固件的紧固孔，当需要装配时，利用紧固件将防坠网安装在井盖座的内部，再将预焊接有下沉器的井盖旋转卡接安装在井盖座中即可，装配操作便捷，井盖在遇到碾压时利用下沉器能够自适应下沉，并在碾压压力消失时自动复位。