本发明涉及钠离子电池材料技术领域，提出了一种高容量、高功率硬碳复合材料及其制备方法。硬碳复合材料具有核壳结构，内核包括多孔硒酸钠和硬碳，硬碳填充在多孔硒酸钠的孔隙中，外壳为无定形碳。硬碳复合材料的制备方法，包括以下步骤：S1、将氧化硒、造孔剂和氢氧化钠溶液混合后，反应后烧结、活化造孔，得到多孔硒酸钠；S2、将水溶性丙烯酸树脂溶解于水中后，加入多孔硒酸钠、分散剂混合均匀，喷雾干燥，碳化，得到多孔硒酸钠/硬碳前驱体材料；S3、将多孔硒酸钠/硬碳前驱体材料置于碳源气体中，气相沉积，得到硬碳复合材料。通过上述技术方案，解决了相关技术中的硬碳材料比容量低、功率性能差的问题。