本申请公开了光源调节方法及装置、智能美妆方法及美妆镜，光源调节方法包括如下步骤：获取待识别对象，确认待识别对象的预设色彩参数，识别待识别对象的实时色彩参数；基于实时色彩参数与预设色彩参数的差别得到色彩差异值；根据色彩差异值执行光源调节，直至色彩差异值缩小至预设范围。本申请的有益效果：无需进行光源光线的光谱识别与比较，减少计算量，提高调节效率的同时能够适配人眼对光线的实际反映情况，进而提高用户模拟妆容效果生成的准确性，提高用户体验感。