本发明提供一种气凝胶防火涂料及其制备方法，该气凝胶防火涂料，按照重量份数，包括以下原料：5‑10份改性气凝胶，5‑10份空心多孔微米级硅球，2‑4份碳纤维，50‑55份环氧树脂，0.5‑0.8份消泡剂，5‑8份环氧固化剂。具体步骤包括：将空心多孔微米级硅球和碳纤维研磨混合，再与改性气凝胶超声混合，加入环氧树脂中，进行微波加热搅拌，加入环氧固化剂和消泡剂继续搅拌，得到气凝胶防火涂料。本发明的气凝胶防火涂料将改性气凝胶，空心多孔微米级硅球和碳纤维加入环氧树脂中，协同增效，提高发泡倍率，降低热传导系数，从而提高涂料的防火性能。同时能够耐冲击、耐振动、耐机械损伤，具有长期耐用性。