本发明涉及鱼精核蛋白制备方法的技术领域，具体涉及一种鱼精核蛋白复合物及其应用，鱼精核蛋白复合物包括如下重量百分数的组分：富锌富硒蛋白粉 20%~40%，鱼精核蛋白 1%~3%，葡萄糖酸锌 1%~2%，富硒麦芽粉 9%~11%，维生素C 0.8%~1%，维生素E 0.17%~0.19%，维生素B1 0.0014%~0.0016%，维生素B2 0.0014%~0.0016%，余量为辅料。本发明富含改善男性精力的营养元素，可以作为改善男性生殖健康的补充药品，主要应用于改善男性勃起功能、提升精液质量以及提升精液活力。