本发明涉及水利水电工程技术领域，尤其涉及一种适应下游多目标生态流量需求的闸坝改造升级方法，包括以下步骤：S1、在原有闸坝的上游新建上游侧闸坝，以及原有闸坝的下游新建下游侧闸坝；S2、对原有闸坝的进行改造，由高闸坝改为低闸坝，保留挡水功能，形成拆后闸坝；S3、在拆后闸坝的一侧或两侧坝肩补建生态泄水闸；S4、在生态泄水闸与岸边之间的位置处新建鱼道，并利用生态泄水闸常年保持正常下泄为新建的鱼道进行补水。采用本发明所提供的方法，对原有闸坝的升级改造不仅有助于实现生态环境的改善，还能够提升水资源管理的效率和效益，具有显著的环境和经济效益。