本发明提供一种基于大型灭火飞机的投水瞄准系统及其方法，该系统包括：光电吊舱，光电吊舱以外挂吊装的形式安装在机头下部区域；安装在驾驶舱内的瞄准显控板，通过操作瞄准显控板选择手动/自动的投水模式，接收来自光电吊舱发送的目标信息，通过水体在空中的运行模型，利用连续计算投放点及连续计算命中点算法给机组进行目标的瞄准；线缆，用于建立光电吊舱与瞄准显控板之间的数据传输通道。本发明可以解决当前国内大型灭火飞机在执行灭火任务中实现自动精确对着火点投水的问题，能够完成投水过程中的手动/自动的精准投水，有助于提高机组在不同的环境下的投水效果。