本发明涉及相干光OFDM系统中一种投影直方图抑制相位噪声的方法。该方法先对循环前缀进行线性处理，以降低载波间干扰(ICI)的功率，对相位噪声进行初步的抑制。然后利用少量导频得到相位噪声的粗略估计后，使用伪导频辅助进一步对相位噪声进行抑制，最后两次利用投影直方图对相位噪声进行补偿，以此来提高时间分辨率和抑制精度。仿真结果表明：该算法在16阶正交振幅调制(16QAM)下，激光线宽为100kHz时，较传统投影直方图的补偿效果有所提高，且有效提高了频谱利用率。