本发明涉及相位同步校核技术领域，具体是基于5G和北斗技术的跨区域变电站相位同步校核方法及系统，包括通信模块、定位时间同步模块、数据采集模块、数据处理相位计算模块、数据存储管理模块、显示控制模块、跨区域同步协调模块、冗余容错模块、拓展功能模块；所述通信模块用于5G通信，提供网络接口以及进行通信加密；所述定位时间同步模块用于接收北斗卫星信号，进行时间校正和分配；所述数据采集模块用于数据采集、缓冲和过滤；本发明通过采用5G和北斗技术，结合分布式一致性算法、自适应同步算法和智能故障处理机制，跨区域变电站相位同步校核方法及系统能够显著提升精度、效率和可靠性，克服传统方法的不足，为现代电力系统的高效运行提供有力保障。