本发明属于通信与信息系统技术领域，具体涉及一种基于MF‑TDMA体制的同步接入系统及方法。包括信号处理设备、同步接入设备和控制设备，信号处理设备对VSAT主站的前向下行信号和VSAT小站的反向上行信号进行接收处理，解调、译码并解析还原系统主站、小站通信的信令和业务数据信息；所述的同步接入设备包括系统同步模块、时间差计算模块、时延测试模块和激励产生模块。本发明的有益效果在于：通过利用卫星系统同步技术、基于位置数据时间同步算法、空间时延测量技术和MF‑TDMA信道实时跟踪技术对VSAT卫星通信网络进行空间链路的信号同步接入；运用基于VSAT卫星系统同步机制分析处理、系统反向信道资源监控、空闲时隙信号测量、MF‑TDMA体制发射时间计算等方法对VSAT卫星网络的空间信号链路实现同步接入，该方法能够为进一步的信令及业务数据接入和信息管控提供技术支撑，实现对VSAT卫星通信网络的灵巧、高效管控。