本发明公开了一种变压器绕组温度监测方法及系统，属于变压器绕组温度监测技术领域，其中，变压器绕组温度监测方法包括获取变压器绕组的图像；通过红外微弱目标检测提取图像的温度数据并构建灰度图；通过灰度图计算变压器绕组的相邻两帧或不同帧之间的温度变化数据；计算边缘轮特征值与补偿性度量指标，并对特征量进行归一化处理。通过获取变压器绕组的灰度图，并获取变压器绕组的相邻两帧或不同帧之间的温度传递数据，并对特征量进行归一化处理，通过数据的方式实现对变压器绕组进行实时监测。