本发明涉及一种沼液资源化处理方法及处理系统。所述处理方法包括以下步骤：将厌氧发酵后的沼液输入曝气池进行曝气；将曝气处理后的沼液经初步过滤后输入消毒装置进行消毒；将消毒后的沼液经二次过滤后输入正渗透组件，经过正渗透后获得正渗透浓缩液和第一滤液；将第一滤液输入反渗透组件进行反渗透，经过反渗透膜后获得反渗透浓缩液和第二滤液，其中反渗透浓缩液输入正渗透组件进行循环利用。与现有技术相比，本发明采用曝气、消毒、细滤、正渗透等技术最终得到了正渗透浓缩液，浓缩效率高；且通过反渗透技术进一步实现了正渗透滤液的循环利用，以此实现了沼液的全流程利用。