用于高效冷锻的含水一步型润滑剂，特征在于其包括(A)水溶性无机盐、(B)蜡和(C)溶解或分散在水中的脂肪酸金属盐，其中固体成分的重量比(B)/(A)是0-60至0.70，(C)/(A)是0.1至0.3。水溶性无机盐可选自硫酸盐、硅酸盐、硼酸盐、钼酸盐和钨酸盐。作为蜡，可使用分散在水中的、熔点为70-150℃的合成蜡。作为脂肪酸金属盐，可使用具有12-26个碳原子的饱和脂肪酸与至少一种选自锌、钙、钡、铝和镁的金属的反应产物。