本发明描述了一种承载体(1)，包括许多长壳体(20)，具有许多被固定在每个壳体(20)的中空内部(35)中的内部增强肋(50)，该壳体(20)基本位于一个平面中，通过一个外模塑塑料结构(53)被固定在一起。每个长壳体(20)上都有许多带棱的孔眼(例如孔眼38，41，44和45)。该内部增强肋(50)和该外模塑结构(53)的部分塑料材料延伸通过每个壳体(20)中的至少部分孔眼，而且这些孔眼的边缘嵌入在延伸通过其中的该塑料材料中，从而将其内的内部增强肋(50)和外模塑结构(53)固定于每个壳体(20)上。该承载体(1)的承载表面(87)包括该外模塑结构(53)或至少由该外模塑结构(53)所形成(例如，外模塑结构(53)和至少一个长壳体(20)，和许多内部增强肋(50))。该承载体优选是通过在该长壳体(20)的内表面(32)上模塑许多内部增强肋(50)的塑料材料，同时在该长壳体(20)的外表面(29)上模塑外模塑结构(53)制造而成的。本发明还描述了一种可逆延伸的承载结构(11)，包括通过一个铰链(165)被连接在一起的至少两个承载体(1和1′)。