本实用新型涉及一种颈部运动装置，属于运动器械技术领域。本实用新型包括连接壳、连接扣、拉簧、环璜头箍、衣体；连接壳上开设有空槽，连接壳上还开设有圆形孔、连接孔Ⅰ，环璜头箍安装在连接壳的空槽内，连接扣包括环形扣体、扣件；连接扣的环形扣体连接在连接孔Ⅰ上，扣件通过螺纹通孔与环形扣体两端的螺纹配合安装在环形扣体上，拉簧一端设有拉环Ⅰ，拉簧另一端设有拉环Ⅱ，拉簧一端通过拉环Ⅱ连接安装在衣体的连接孔Ⅱ连接，拉簧另一端通过拉环Ⅰ与连接扣的环形扣体连接。本实用新型结构简单，可调节阻力；轻便便于移动，占用空间小；小巧，便于存放携带；操作简单，容易上手；适用场合广，使用条件要求低，易于推广应用。