本实用新型公开了一种光利用率高的透镜及黑板灯照明系统，涉及教室照明技术领域，本实用新型光利用率高的透镜包括透镜体，透镜体按照左右方向依次设有第一反射区域和第二反射区域，第一反射区域内设置有若干反射凹面A，第二反射区域内设置有若干反射凹面B，反射凹面A和反射凹面B均为自由曲面，反射凹面A和反射凹面B的曲率均顺着从上到下、从两侧端到中间的方向逐渐增大，且底部曲率最大，反射凹面A的最大宽度d1小于反射凹面B的最大宽度d2，黑板灯照明系统中的两侧灯具均安装该透镜，本实用新型具有可将黑板两侧光线收窄、提高黑板两侧光照强度、光线利用率的优点。