本实用新型公开了一种便于调节压力的超前支护的液压支柱，包括液压支柱本体，所述的液压支柱本体设有置于巷道底板的缸体和部分置于缸体中的活塞柱，其中，活塞柱可沿缸体轴线滑动，缸体侧壁还设有多个与缸体腔体联通的三用阀，缸体外壁还套接有可沿缸体轴线滑动的设有流通腔的套环，套环的顶部设有多个与三用阀对应的通孔，三用阀具有的阀口通过连接软管与套环的通孔连通，套环的外周壁上还设有与流通腔连通的连通管，采用本实用新型的技术方案，快速加压与卸压，保证井下采矿安全。