本实用新型提供了一种教室灯，包括灯罩、光源、透光板和格栅板，格栅板设置在灯罩下端开口处，透光板紧贴在格栅板朝向灯罩的一侧，灯罩内侧顶部设置凹槽，光源安装在凹槽中并且与透光板之间具有一定距离，光源经过凹槽开口处两边缘的光线分别照射至透光板的边缘位置以及两边缘之间的对称线所在的位置，凹槽的边缘对光源的射出光线产生一定的遮挡，限制光源射出光线的范围，使光线不会在透光板中部产生重叠，且两侧的光线重叠次数相同，使光线分布均匀，避免了中部光线交叠亮度过高，且光源射出光线经自然扩散再经过透光板扩散，最后经过格栅板反射扩散，最终射出光线分布更加均匀，教室灯整体的防眩光效果更佳。