本实用新型公开了一种导烟板及抽油烟机，其属于厨电技术领域，导烟板包括板体，所述板体的上表面为上下起伏的波浪面，所述上表面的凹陷处形成导油槽，所述板体的中间部位开设有通风孔，所述通风孔为细长孔且与所述导油槽的延伸方向相同。抽油烟机包括集烟罩和上述导烟板，所述集烟罩具有进风口，所述导烟板设置于所述进风口的下侧。使用时，在导烟板的上侧形成负压区，油烟能够在导烟板的周边被吸走，通风孔设置在板体的中间部位，使得导烟板的下表面中部汇集的油烟能够通过通风孔被吸走，避免油烟长时间与导烟板接触而冷凝。导油槽便于横向汇集油滴，避免挂油。通风孔为细长孔且与导油槽的延伸方向相同，避免对负压区产生泄压影响。