本实用新型提供了一种降温排水锚杆，属于隧洞施工技术领域。包括锚杆体、注水芯管和螺旋翅片，注水芯管用于置入锚杆体内，且位于锚杆体尾端的一端用于与泵水装置连接；螺旋翅片固定设置在注水芯管外部，且外边缘与锚杆体的内壁接触，使得锚杆体与注水芯管之间形成螺旋的流水通道。本实用新型能够延长从注水芯管内注入的水在锚杆体与注水芯管之间的流水路径，不仅使得流水能够更为充分地与锚杆体内壁接触进行换热，而且能够增加流水在锚杆体中的留存时间，使流水能够更加稳定地带走岩体中的热量，进而利于智能监控系统对岩体温度进行更为精准、稳定的控制；同时有利于降低隧洞内壁发生岩爆的可能性，更加有利于隧洞内施工作业安全。