本实用新型提供了一种隔离触头及具有该隔离触头的真空有载分接开关。该隔离触头包括：开关外壳、驱动凸轮组和传动机构；其中，开关外壳的第一侧和第二侧均设有两个静触头，各静触头均部分设置在开关外壳的内部，部分延设至开关外壳的外部；驱动凸轮组设置在开关外壳的外部，并且，驱动凸轮组的外周设有驱动槽，驱动槽沿驱动凸轮组的变径外轮廓线设置；传动机构的动力输入端与驱动槽相连接，传动机构的动力输出端设置在开关外壳的内部，并且，传动机构的动力输出端上设有动触头。本实用新型将驱动凸轮组的转动转换成了动触头的摆动，相对于其他的在凸轮平面内运动的隔离开关空间占有小，结构更加紧凑，解决了现有隔离触头存在空间占用大的问题。