本实用新型公开了一种可回收让压锚杆，所述锚杆包括锥形挡块、上部外管体、下部外管体和锚杆体，上部外管体与下部外管体之间通过嵌套结合部连接，所述锥形挡块设置在上部外管体的前端膨胀端上，且与贯穿上部外管体和下部外管体设置的锚杆体通过螺栓结合结构连接，且在所述下部外管体的末端设置有外管体回收挡块，所述外管体回收挡块与垫板配合使用，所述垫板的外侧锚杆体上转动设置有螺母，所述锚杆体的末端设置有还设置有转动部，转动部与锚杆机配合使用；本锚杆装配方便、经济成本较低、实用性强而且便于回收，具有支护效果好，且便于回收、经济效益好的特点。