本实用新型公开了一种用于变氧环境的习服装置，主要结构为一面罩，使用硬质材料制成；面罩上设置有至少一个呼吸通道，其内设置有空气流量调节器；面罩内侧可拆卸地安装有二氧化碳分压传感器和经皮血氧饱和度传感器，根据传感器监测得到的呼气末二氧化碳浓度和人体血氧饱和度，调节空气流量调节器，改变面罩内的氧含量，进行习服训练。通过本实用新型的习服装置，帮助训练者提前适应从平原到高原或从高原回到平原过程中氧环境的变化，避免在进入实际环境时发生高原反应；面罩式设计佩戴轻便，可长时间佩戴并移动，实现渐进式习服；同时，低氧环境来自于面罩内呼气产生的二氧化碳，无需另外制备二氧化碳，更经济节约。