本实用新型涉及高炉出铁沟技术领域，尤其为一种长寿命的高炉出铁沟，包括耐火保护板，所述耐火保护板中连接有耐火板，所述耐火保护板的内腔中连接有冷却水管，所述耐火保护板的一端连接有固定滑槽，所述耐火保护板的另一端并且与固定滑槽对应设置有固定滑板，所述耐火保护板端面的四角处均设置有固定螺纹孔，本实用新型通过在长寿命的高炉出铁沟中设置固定滑槽、固定滑板,从而利用固定滑槽、固定滑板以及各个部件之间相互作用使得装置方便更换的设计，从而使得在长寿命的高炉出铁沟在使用的过程中，在某处出现损坏的时候，方便对该处进行更换，从而提高整体装置的使用寿命，从而解决了在某处出现损坏的时候，不方便对该处进行更换的问题。