本申请提供一种水轮机油流分配器阀门止动装置和水轮机，涉及阀门止动技术领域，止动装置包括牵制板，牵制板用于牵制偏转的阀门操作手柄；限位组件，限位组件包括固定限位件和可调限位件，固定限位件和可调限位件分别位于阀门操作手柄轮缘部分的内外两侧并固定于牵制板上，可调限位件固定于牵制板上的位置可调，以便于可调限位件和固定限位件分别抵靠在阀门操作手柄轮缘部分的两侧，牵制板由限位组件连接至少两组阀门操作手柄。本申请整体结构简单，可方便运行人员对阀门进行调整及固定，以实现对油流量的调节，无需施加外力即可固定阀门，也不会对阀门造成损坏，同时阀门之间相互牵制止动，使得阀门不会因为水轮发电机运行时产生的振动发生偏转。