本实用新型涉及防挤压胶圈领域，公开了一种沟槽式管接头快装防挤压胶圈，包括胶圈本体，所述胶圈本体分为环绕主壁面、承压侧壁和承压密封唇,所述环绕主壁面外壁面设置有多条环绕防挤压筋，所述环绕防挤压筋的截面为半圆状，且多个所述环绕防挤压筋均匀覆盖在环绕主壁面外径圆周上向外侧凸起，本实用新型中，通过利用多条凸起的半椭圆形支撑横筋提供的向外支撑力均匀作用在胶圈本体两侧壁上，抵消向内的摩擦力，使承压密封唇及侧壁不向中间聚拢，环绕主壁面不出现拱起变形，这样可以省去手动拉拽胶圈使其舒展平整的时间，且支撑横筋能隔离承压密封唇与环绕主壁面内壁接触，避免因长时间接触互溶的粘连。