本实用新型提供了一种安全防护罩及变压器，涉及变压器的技术领域，该安全防护罩包括防护罩主体和伸缩套，所述伸缩套的一端设置在所述防护罩主体上；且所述伸缩套与所述防护罩主体连通；在所述防护罩主体的下端设置有下安装口，且所述防护罩主体通过下安装口套设在变压器上的套管上；所述防护罩主体的侧面设置有观察窗，所述观察窗用于观察套管上的接线板与硬母线连接处。本实用新型提供的安全防护罩的防护罩主体上设置有观察窗，当安全防护罩通过下安装口套设在套管上以后，硬母线与接线板的连接处能够通过观察窗进行观察，不需要拆卸防护罩主体，提高了检查效率。