Support de mains et de poignets destiné à des utilisateurs de clavier et de machine à écrire et servant à soulager un effort musculaire répétitif en suivant et en supportant les bras de façon continue. Le support comprend une barre surélevée (10) s'appuyant sur les bras latéraux (12) et deux manchons coulissants (11) qui se déplacent sur la barre et forment ainsi une surface d'appui mobile pour les mains. On peut régler la hauteur de la totalité du suport au moyen de mécanismes de réglage (14) situés sur les bras latéraux.